YOGALOFT
Vienna
All about Yoga Therapeutics.
Ghosh’s Yogapathy, Bikram’s Hot Yoga & Yin Yoga.
Group classes & private consultations.
#morethanjusthot
YOGALOFT
Inmitten des 4. Bezirks in Wien präsentiert sich das Yogaloft Vienna: einmalig, großzügig, luftig. In einem historischen Fabriksgebäude, einer architektonischen Perle, ruhig zwischen zwei Innenhöfen gelegen, bringt dich diese einzigartige Location weg vom stressigen Alltag.
RESET. RELAX. RESTORE. DETOX.
Das Loft besticht durch seine Offenheit und die 4,70 Meter Raumhöhe. Der lichtdurchflutete Yogaraum wird mittels Fußbodenheizung und Wärmestrahlern angenehm und energieeffizient beheizt. Eine moderne Lüftungsanlage sorgt für permanente Frischluftzufuhr während der Klasse und durch die große Raumhöhe bleibt viel Luft zum Atmen. Der neue, antiallergene und antibakterielle Boden, frei von Weichmachern und PVC, komplettiert den einzigartigen Look.
Geräumige, separate Garderoben und Duschen bieten genügend Platz und Komfort. In der gemütlichen Lobby lässt sichs vor und nach der Klasse bei guter Lektüre und Tee entspannen.
Ein Treffpunkt oder ein Rückzugsort, das Loft schafft Platz für alle. Für eine wachsende Community, ohne Vorurteile, ohne Vorbehalte. Seit 2011.
Bikram Hot Yoga
Das Original. Mit ihrer unglaublichen therapeutischen Wirkung ist diese Serie für jedermann leicht zugänglich, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Jeder kann gesundheitlich davon profitieren.
Yogapathy
Back to the roots. Diese sanften, therapeutischen Atem- und Körperübungen mobilisieren die Gelenke, regulieren das Verdauungssystem und lösen Energie-blockaden im Körper. Einzigartig in Europa.
Yinpathy
Reset and Restore. Eine sanfte Mischung aus Yin Yoga Asanas, Tri Yoga Flows, Pranayama, Meditation und Yoga Nidra, um deinen Körper und Geist in die absolute Entspannung zu versetzen.
Intermediate Series
Break your habits. Langjährige Bikram Yogis finden hier eine neue Herausforderung. Eine neue Übungsabfolge aufbauend auf den 26 Asanas der Bikram Serie. New tricks and poses may be a side effect.
Abasana
Lunchtime Yoga. Kurzes, knackiges Vinyasa High Intensity Workout mit Fokus auf Schultern, Bauchkraft und Core Power als Ausgleich und Ergänzung zum rückenstärkenden Bikram Yoga. Be prepared to sweat.
Yoga Nidra
Der yogische Schlaf. Kurze Yogaübungen, Atem- und Entspannungstechniken lösen dein Bewusstsein völlig vom Trubel des Alltags. Push the reset button.
Yogatherapie
In unserer heutigen schnelllebigen Zeit führt die Belastung durch dauerhaften Stress in Kombination mit fehlender Entspannung zu Dysbalancen im menschlichen Nervensystem, was die Ursache für viele psychosomatische Erkrankungen sein kann. Yogatherapie hilft dabei, die Ursachen für die eigenen Beschwerden zu erkennen, zu verstehen und durch gezieltes Üben von Yogapraktiken, wie Asanas, Pranayama und Meditation zu transformieren.
Privatklassen
Weiterführendes Einzelcoaching, egal ob zur Bikram Yoga Serie, Yin Yoga Sessions oder Pranayama Atemübungen. Unsere Lehrer sind vielseitig spezialisiert und gehen gerne auf deine Wünsche und Bedürfnisse ein. Gönn dir diese exklusive Einzelbetreuung und bring dich und deine Yogapraxis weiter voran.
Access Bars®
Sanfte Berührung bestimmter Punkte am Kopf führt in eine tiefe Entspannung und verändert alte Glaubenssätze, die uns daran hindern, frei und mit Leichtigkeit zu leben. Die Bars sind ein wertvoller und angenehmer Körperprozess, der Veränderung in allen Lebensbereichen ermöglicht.
SPECIALS + WORKSHOPS
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Yogaloft Vienna
Sabine Utz e.U.
Office: Phorusgasse 2/22
Studio: Wiedner Hauptstr. 78
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