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Yoga Nidra ist eine Übung der Tiefenentspannung aus dem Satyanada Yoga, deren Wirkungen über die gewohnte Vorstellung von Entspannung hinausgeht. Es handelt sich um eine Art psychischen Schlaf, in dem körperliche, geistige und seelische Aktivitäten zur Ruhe kommen. Es ist mehr als eine Entspannungsübung und dient der Erweiterung des eigenen Bewusstseins. Es bringt dem Körper Frische, und das Gehirn in einen Zustand vollbewusster Ruhe. Yoga Nidra wird auch als Zustand der Glückseligkeit bezeichnet. Es ist ein Weg zur Bewusstwerdung des Selbst, der Körper, Seele und Geist verbindet und zu bewusstseinstranszendenten Erlebnissen führen kann. Yoga Nidra kann von jeder Person praktiziert werden. Durch die Tiefenentspannung sollen nicht nur allgemeine Leiden wie Stress und Nervosität abgebaut werden können, sondern die im Unbewussten liegenden Kräfte können ins Bewusstsein gehoben werden.

YOGA NIDRA SPECIAL
22.April 2018 | 11:15 – 13:15 Uhr

Normalpreis: € 35,00 | Loft Member: € 30,00

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In diesem Special steht die Praxis rund um Yoga Nidra im Mittelpunkt – Bine stellt dir verschiedene Übungsvarianten vor. Du lernst mit Hilfe bestimmter Körperübungen, bewusster Atem- und Meditationstechniken Körper und Geist tiefer in die Entspannung zu führen. Zusätzlich zum Kursbeitrag kannst du gerne eine von Bines Yoga Nidra CDs für € 18,- mitnehmen.

ANMELDUNG
Bitte melde dich online, im Loft oder per Email an: aloha@yogaloft.at. Dein Platz ist erst mit Bezahlung fixiert. Limitierte Plätze. First come, first serve!

Allgemeine Teilnahme- und Zahlungsbedingungen:
Mit Zahlungseingang ist der Platz im Special garantiert! Die Teilnahme kann bis 7 Tage vorher kostenlos storniert werden. Danach erfolgt keine Rückerstattung des Workshop-Beitrags. Es kann aber jederzeit ein Ersatzteilnehmer genannt werden, der noch nicht angemeldet ist. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.