Mit Bine. Dive deep within yourself.

AWAKENING THE SPINE
01.11.2018 | 11:00 – 13:00 Uhr | 120 Min.
Normalpreis: € 40,00 | Loft Member: € 35,00
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In diesem Yinpathy Special liegt der Fokus auf und in deiner Wirbelsäule. Zu vieles Sitzen in Kombination mit zu wenig Bewegung, aber auch dauerhaftem Stress und fehlender Entspannung, beeinflussen negativ das vegetative Nervensystem, schlagen auf’s Gemüt und verschlechtern allgemein die Gesundheit.
Sanfte Yin Yoga Asanas und spezielle Entspannungsübungen regen in Verbindung mit einer bewussten Atmung den Energiefluß im Körper an. Deine Lebensenergie (Prana) kann wieder frei durch die wichtigsten Energiebahnen (Nadis) entlang der Wirbelsäule fließen und kann so für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden sorgen. Durch die neu gewonnene Energie kannst du dich von körperlichen und mentalen Verspannungen befreien und bringst dich leicht und easy wieder ins Gleichgewicht. Moderate Wärme. Für alle Levels geeignet.

YINPATHY CHAKRA BALANCING
17.11. 2018 | 17:00 – 19:00 Uhr | 120 Min.
Normalpreis: € 40,00 | Loft Member: € 35,00
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Tauche ein in die Welt der Chakras. Lerne Yoga- und Mentaltechniken, mit denen du deine Chakras wieder in Balance bringen kannst. Bereite dich auf eine tief gehende Erfahrung vor, die dir hilft, das Loslassen zu üben, Blockaden zu entfernen, um dir selbst wieder ein Stück näher zu kommen. Gekonnt leitet dich Bine durch Basic Yin Yoga Asanas in Kombination mit Sound Healing und Meditation, die speziell auf die einzelnen Chakras abgestimmt sind. Moderate Wärme. Für alle Levels geeignet.

ANMELDUNG
Bitte melde dich online, im Loft oder per Email an aloha@yogaloft.at. Dein Platz ist erst mit Bezahlung fixiert. Limitierte Plätze. First come, first serve!

Allgemeine Teilnahme- und Zahlungsbedingungen:
Mit Zahlungseingang ist der Platz im Special garantiert! Die Teilnahme kann bis 7 Tage vorher kostenlos storniert werden. Danach erfolgt keine Rückerstattung des Workshop-Beitrags. Es kann aber jederzeit ein Ersatzteilnehmer genannt werden, der noch nicht angemeldet ist. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.