Du machst schon lange Bikram Yoga und fragst Dich, ob es noch andere Yogapositionen gibt? Du hast Deinen Toe Stand perfektioniert und machst alles nur noch mit einem gelockten Knie? Die Beginner’s Class ist für Deinen Kreislauf ein Kinderspiel und Dein Körper ist verletzungsfrei? Dann ist das genau das Richtige für Dich:

INTERMEDIATE SPECIAL. One step further.

Aufbauend auf den Übungen der traditionellen Bikram Yoga Serie geht es hier einen Schritt weiter. Bines Intermediate Special ist für jeden geeignet, der aus seiner Yogaroutine ausbrechen möchte und offen für Neues ist.

Das INTERMEDIATE SPECIAL besteht aus allen 26 Positionen der Bikram Serie und aus weiterführenden Übungen mit Schwerpunkt Headstand und Hip Opener, die Körper und Geist auf eine fortgeschrittene Yogapraxis vorbereiten. Abgesehen davon macht es einfach unglaublich Spaß mal etwas auszuprobieren und Neues kennenzulernen!

INTERMEDIATE SPECIAL
Freitag, 16.03.2018 | 19:00 – 21:00 Uhr
Preis: € 29,00 | Members: € 19,00

Die Übungen sind so zusammengestellt, dass Hüften und Schultern optimal geöffnet werden, Rückbeugen werden sanft vertieft und auch Bauchkraft und Schulterstabilität kommen nicht zu kurz. Der Raum wird nicht extra geheizt. Prepare to sweat anyway! 

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