Yogapathy – therapeutisches Hatha Yoga nach B.C. Ghosh

Bishnu Charan Ghosh gründete 1923 das Ghosh Yoga College in Kalkutta, in dem seit jeher therapeutisches Yoga unterrichtet wird. Daraus hat sich auch die Bikram Serie entwickelt. Bine hat im Herbst 2016 bei Muktamala Mitra (BCGs Enkelin) eine Ausbildung in Ghosh Yoga Therapy gemacht und bringt das Yoga, so wie es heute noch traditionell in Indien unterrichtet wird, mit dieser Klasse erstmals nach Österreich.

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Back to the roots. Diese 90-minütige Zusammenstellung aus sanften und leicht zugänglichen therapeutischen Körper- und Atemübungen werden überwiegend im Sitzen oder Liegen ausgeführt. Es geht um die Mobilisation der Gelenke, die Stimulation des Verdauungssystems und das Lösen von Energieblockaden in Körper und Geist. Geeignet für jeden, der etwas zu seiner Gesundheit beitragen möchte, egal welchen Alters. Auch gut für ältere Menschen, werdende Mütter und Personen mit hohem Blutdruck oder schlechter körperlicher Verfassung. Nicht extra geheizt. Keine Akrobatik.

Montag, 15:00 – 16:30 Uhr
Donnerstag, 09:00 – 10:30 Uhr
Samstag, 09:00 – 10:30 Uhr

Die Klasse ist bei einer Loft Membership oder Flatrate inklusive, ansonsten werden sie von deiner regulären prepaid Karte abgezogen.

‚YOGA IS THE NATURAL ART OF HEALING.‘ B.C.Ghosh